Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Symbol: STX5
Guma treningowa z karabińczykami, opór bardzo mocny od 12,4 do 22,7 kg. Najmocniejszy moduł Twojej domowej siłowni: największy opór w serii X i system, który rozbudujesz o kolejne gumy.
Dostępność: Mało 5 szt.
Cena: 81.00
Guma treningowa z karabińczykami, opór bardzo mocny od 12,4 do 22,7 kg
Najmocniejszy moduł Twojej domowej siłowni: największy opór w serii X i system, który rozbudujesz o kolejne gumy.
To najmocniejszy poziom serii TRNR X, zaprojektowany z myślą o mocy, rzeźbieniu sylwetki i przyroście masy mięśniowej. Gumę z naturalnego lateksu z wewnętrzną linką bezpieczeństwa łączysz karabińczykami z innymi gumami X, uchwytami i opaskami. Dzięki temu opór dobierasz do ćwiczenia i do swoich postępów.
Guma treningowa X to moduł systemu TRNR X do treningu całego ciała. Guma o oporze bardzo mocnym sprawdzi się w treningu mocy i budowaniu masy mięśniowej: z uchwytami ćwiczysz górne partie ciała, z opaskami nogi i pośladki, a mocowanie na drzwi pozwala trenować pod różnymi kątami. Gdy forma rośnie, dopinasz kolejną gumę i zwiększasz opór.
Wiosłowanie w staniu
Plecy, barkiUchwyty, mocowanie na wysokości klatki piersiowej, twarzą do drzwi.
Wyciskanie w staniu
Klatka piersiowa, tricepsyUchwyty, mocowanie na wysokości klatki piersiowej, plecami do drzwi.
Rozpiętki w staniu
Klatka piersiowa, barkiUchwyty, mocowanie na wysokości klatki piersiowej, plecami do drzwi.
Uginanie ramion
BicepsyUchwyty, mocowanie nisko, twarzą do drzwi.
Odwodzenie nogi
Pośladki, biodraOpaska na kostkę, mocowanie nisko, bokiem do drzwi.
Wyprost biodra
Pośladki, tył udaOpaska na kostkę, mocowanie nisko, w klęku podpartym.
Pełne instrukcje z filmami i zdjęciami pozycji startowej oraz końcowej znajdziesz w bezpłatnej aplikacji TRNR. Plakat z ćwiczeniami jest w opakowaniu.
Sprawdź gumę
Przed każdym treningiem obejrzyj całą gumę, zwłaszcza środek i oba końce. Uszkodzonej nie używaj.
Przypnij akcesoria
Karabińczyki zapinasz na uchwytach serii X albo na opaskach na kostkę serii X. Na jednym uchwycie i na jednej opasce zmieścisz do 5 gum.
Załóż mocowanie
Mocowanie na drzwi do gumy treningowej X wsuwasz w szczelinę drzwi od strony zawiasów: nisko, w połowie wysokości lub wysoko. Możesz też założyć je na górną krawędź drzwi. Używaj go tylko w solidnych drzwiach, które otwierają się od Ciebie, i zawsze zamykaj je na klucz.
Ćwicz z kontrolą
Ruchy wykonuj powoli. Nie puszczaj napiętej gumy i rozciągaj ją najwyżej do 2,5 raza jej długości w spoczynku. Unikaj ruchów, w których guma jest naciągana w stronę głowy, i noś okulary ochronne.
Zwiększaj opór
Opór bardzo mocny to najmocniejszy poziom serii X. Gdy potrzebujesz jeszcze większego oporu, dopnij kolejną gumę. Często stosuje się 2 lub 3 treningi oporowe w tygodniu, z dniem przerwy przed kolejnym mocnym treningiem tych samych mięśni.
Mocowanie na drzwi do gumy treningowej X w szczelinie drzwi
Guma z karabińczykami
Opory spiętych gum sumują się. Pięć poziomów serii X daje 31 kombinacji, od 3,4 do 68,6 kg. Przykłady z gumą o oporze bardzo mocnym:
Jasny pasek oznacza czarną gumę o oporze bardzo mocnym.
Guma jest sprzedawana bez uchwytów i mocowania. Na pierwszy trening potrzebujesz uchwytów STX6 (górne partie ciała) albo opasek STX7 (nogi) oraz mocowania na drzwi STX8. Możesz też od razu wybrać zestaw X7.
Akcesoria serii X
Uchwyty do gumy treningowej X
Antypoślizgowy chwyt, każdy uchwyt mieści do 5 gum.
STX6
Opaski na kostkę do gumy treningowej X
Do ćwiczeń nóg i pośladków, zapinane na rzep.
STX7
Mocowanie na drzwi do gumy treningowej X
Montaż nisko, w połowie wysokości lub wysoko na drzwiach.
STX8
Zestaw gum treningowych X7
3 gumy, uchwyty i mocowanie na drzwi w jednym opakowaniu.
X7
Bardzo lekki, 3,4 do 6,9 kg
Mobilność i niskie obciążenie.
STX1
Lekki, 4,3 do 8,7 kg
Wytrzymałość i zakres ruchu.
STX2
Średni, 6,6 do 13,2 kg
Równowaga siły i wytrzymałości.
STX3
Mocny, 8,1 do 17,1 kg
Siła i intensywny trening.
STX4TRNR to australijska marka premium z Sydney. Od 2022 roku tworzy sprzęt do treningu i regeneracji, w którym liczą się jakość materiału, dopracowany detal i połączenie ciała z umysłem.
Australijski design
Sprzęt projektowany w Sydney: prosty, funkcjonalny i dopracowany w detalach.
Materiały premium
Naturalny lateks, korek, naturalna guma i silikon, dobrane pod trwałość i pewny chwyt.
Zawsze ze sobą
Kompaktowy sprzęt, który łatwo zabrać do studia, na salę i w podróż.
Aplikacja bez opłat
Filmy i zdjęcia pozycji startowej oraz końcowej. Bez subskrypcji i bez zakupów w aplikacji.
Czy w opakowaniu są uchwyty?
Nie. W opakowaniu jest guma z karabińczykami, plakat z ćwiczeniami oraz dostęp do aplikacji. Uchwyty STX6, opaski STX7 i mocowanie STX8 kupisz osobno. Uchwyty i mocowanie na drzwi są też w zestawie X7.
Czy guma może się zerwać?
Wewnętrzna linka bezpieczeństwa chroni gumę przed nadmiernym rozciągnięciem i zerwaniem. Mimo to sprawdzaj ją przed każdym treningiem i wymieniaj co 6 do 10 miesięcy.
Ile gum mogę połączyć?
Na jednym uchwycie i na jednej opasce zmieścisz do 5 gum treningowych X. Opory sumują się: pięć poziomów daje 31 kombinacji, od 3,4 do 68,6 kg.
Jak często trenować?
TRNR nie narzuca liczby treningów. Często stosuje się 2 lub 3 treningi oporowe w tygodniu, z dniem przerwy przed kolejnym mocnym treningiem tych samych mięśni.
2 lata gwarancji.
Trenuj mocniej. Regeneruj mądrzej.
![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
